Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Een behandeling bestaat uit het met vingers en handen druk uitoefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam, om zodoende de energiebanen (meridianen) te beïnvloeden. Het is een zachte manier om blokkades te verhelpen en de levensenergie weer vrij te laten stromen.

Bij shiatsu gaat men uit van het zelfgenezend vermogen van de mens. Bij een gezond mens stroomt de levensenergie vrij door een netwerk van banen. Deze banen noemen we meridianen. Door uiteenlopende omstandigheden kan deze energie verstoord raken. Bijvoorbeeld door stress, uitputting en negativiteit. Er kan dan een spanningsopbouw in het lichaam ontstaan die zich in eerste instantie uit in vage klachten. Zonder aanpassing in de manier van leven kunnen deze klachten uitmonden in serieuze symptomen.

In de Oosterse geneeskunde worden klachten beschouwd als een verstoring van de stroom van de levensenergie. Door middel van druk worden de meridianen beïnvloed en hiermee wordt de energie weer in balans gebracht. Waar spanning zit treedt door de behandeling ontspanning op. 4500 jaar geleden werkte men in het verre oosten al met een vorm van acupressuur die in de loop der eeuwen ontwikkeld is tot onder meer shiatsu.

Shiatsu helpt met het terugvinden van het evenwicht en zorgt voor ontspanning in de diepere lagen van uzelf. Op emotioneel vlak brengt het u rust, verlichting en acceptatie. Zodoende is shiatsu een manier om meer kwaliteit en energie in uw leven te creëren.